29.10.2026 Открытое мероприятие «Всемирный день здорового питания!».

28 октября гр. 2161 под руководством куратора Эстер Натальи Валерьевны подготовили и провели открытое мероприятие «Всемирный день здорового питания!».
Всемирный день здорового питания — 16 октября, связанный с учреждённым ООН Всемирным днём продовольствия (1979).
 
‎         День здорового питания — это повод обратить внимание на то, что мы едим каждый день. В России и во многих других странах такие дни и недели проводят, чтобы напомнить: питание напрямую влияет на самочувствие, работоспособность и даже настроение. Это не про строгие диеты и запреты, а про осознанный выбор и простые, но важные правила.
 
Здоровое питание — это инвестиция в ваше будущее. Начните с малого: добавьте один овощ к ужину, замените газировку водой, и вы заметите, как изменится ваше самочувствие, внешний вид и уровень энергии уже через пару недель.
«Рано утром просыпайся,
Себе и людям улыбайся,
Ты зарядкой занимайся,
Обливайся, вытирайся,
Всегда правильно питайся!»
 
Будьте здоровы!